У період міжсезоння загострюються хронічні і простудні захворювання, нагадують лікарі. Організм, як правило, ослаблений браком вітамінів, сонячного світла і холодною погодою, що негативно впливає на імунітет.

Про це повідомляє телеканал TV-4.

Медики швидкої допомоги Тернополя за останні два тижні значно частіше виїжджали на виклики. Діагностували найчастіше ГРВІ і загострення серцево-судинних захворювань. У перші весняні дні подбати про своє здоров’я, наполягають лікарі і в жодному разі не варто з простудою чи грипом ходити на роботу, інакше і інших заразите, і собі зашкодите.

– От я дивлюся журнал і вже можу сказати, що з лютого місяця пішло збільшення випадків. Не можу сказати, що тільки за рахунок простудних, ні, не тільки, але збільшується. В останні, вже березневі дні пішли вже «грипозні» захворювання. Може то не грип, але ГРВІ збільшується кількість випадків, – каже старший лікар швидкої допомоги Тернополя Галина Мороз.

Лікарі звертаються до громадян з проханням уникати місць скупчення людей, а при перших ознаках захворювання залишатися вдома і звертатися до лікаря. Також медики нагадують про елементарні заходи, які дозволять захистити себе від інфекції: використання марлевих пов’язок та дотримання правил особистої гігієни.

– Враховуючи метеорологічні показники, магнітні бурі, є дуже велика кількість гіпертонічних кризів, серцево-судинних захворювань, дистоній, перепадів тиску, – розповідає Галина Мороз.

У міжсезоння не слід забувати і про нервову систему. Здоровий сон і відпочинок мають бути обов’язковими. На ніч не бажано пити чай та каву. Краще випити молока з медом чи чаю з меліси. Раціональне харчування, збагачене вітамінами, прогулянки на свіжому повітрі і хороший настрій. Робота повинна чергуватися з відпочинком. І взагалі зі свого організму не варто витискати останні соки, зауважують лікарі, – ні до чого корисного це не призведе.